Emma i Norrköping

Yoga Meltdown

Kategori: Motion

Jag är inte i den snyggaste av människoformer.
Min kondition suger.
Jag har två dåliga knän.

För att lösa dessa "problem" började jag köra lite yoga idag. Jag har provat det tidigare på Friskis och tyckt att det är en skön, lugn och stretchig träningsform. Eftersom jag inte kan några yoga-positioner har jag skaffat hem filmen Yoga Meltdown with Jillian Michaels. Det var ingen lugn, skön yoga där inte! Hon har gjort alla positioner dynamiska, alltså man rör sig igenom alla positioner. Hon hade två personer som gjorde alla rörelser varav en skulle vara "den lite lättare". Icke! Jag kunde inte ens göra alla rörelser och nu efter 35 minuter är jag helt slut!

Men det var kul! Och, jag slapp lämna mitt vardagsrum. Ännu bättre.

Yoga Meltdown kom i två avsnitt, det andra är en fortsättning...Tror jag ska öva upp mig lite till innan jag går på fortsättningen. Sen ska jag även kolla in den andra yoga-filmen jag hittade, den är visserligen 3h lång men där verkar det vara mer "gosig" yoga, lugn och skön. Det kan man behöva ibland också.

Ha det gott och Yoga On!

//E

Halloween-övernatting

Kategori: Familj/vänner

Oj oj va kul vi har haft det. Tack Jimmie, Karro, Fidde och Mikki för att ni kom upp hit!

Lite bilder från igår:

Jag var allas vår älskade Hercule Poirot.

Niklas var Nordkoreas "ledare" Kim Jung Il.


Jimmie och Karro var två zombie-bebisar.


Fidde var Sean Connery / James Bond


Mikki hade plockat fram Darth Vaders kvinnliga sida =)


Min pumpa fick hedersplatsen i hallen.




Varmrätten var "American Cuisine at its best" alltså mini-hamburgare och pizza.




Efterrätten var "Sweet treat buffet": cake-pop spöken, cupcakes, crackle cookies och mördegskakor.


Nån slags strawberry daiquiri....

Vi spelade Alias, Carcassonne och Wallstreet till långt in på natten.

Idag åt vi en stadig frukost med bland annat scones sen gick vi ut och gjorde shoppingen i Linköping osäker...

Tack igen för en trevlig helg!!

//E

Helg med Halloween

Kategori: Familj/vänner

Äntligen är det lördag! Jag har väntat på just denna lördag i över en månad.
Idag kommer Jimmie, Fidde, Karro och Mikki för en Halloween-övernattning =)
Både jag och Niklas har lagt fram våra utstyrslar så de är redo att tas på så fort vi fixat det sista. Det lilla pynt vi har är uppe, det ska bara dukas nu.

Snart så....

//E